2013年婴儿添加辅食遵循的原则

      婴儿的消化吸收功能比较差，正处于不断发展、完善阶段，所以婴儿辅食添加要与婴儿的身体发育情况相适应，在婴儿适应了辅食后慢慢逐渐添加，遵循以下三个原则：第一，婴儿辅食添加应由单一品种到多样性逐渐添加；第二，婴儿添加辅食的质地应由稀到稠逐渐过渡；第三，婴儿添加辅食要根据婴儿的发育水平，并给婴儿充分的时间适应特定辅食。

      一般来说，对于4 ~ 6 个月大的婴儿可以添加的辅食主要以泥状、糊状食物为主，如米糊、土豆泥和鸡蛋羹等。对于6 ~ 7 个月大的婴儿可以添加细软的食物，用小勺慢慢喂婴儿，帮助婴儿练习进食吞咽。对于8 个月大的婴儿可以添加稍微粗糙些的辅食，这可以帮助婴儿练习吞咽。对于9 ~ 1 2个月大的婴儿可以添加细肉和软菜，鼓励婴儿用手抓食物，既可以锻炼婴儿的手眼协调能力，又能刺激婴儿对进食的兴趣。对于1 2 个月大的婴儿可以在辅食中添加少量纤维成分，具体的量要根据个体发育的水平来决定。